Das Projekt Sonnengruss ist ein YOGA-Angebot in Alteneinrichtungen für Senior:innen mit oder ohne Demenz, welches wir in verschiedenen Pflegeeinrichtungen durch ausgebildete Yogalehrerinnen angeboten haben. Wir haben für uns entdeckt, dass YOGA für Senior:innen mit demenziellen oder anderen körperlichen Einschränkungen  hierzu einen wertvollen Beitrag leisten kann. Viele Menschen praktizieren Yoga, um Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun und dies muss im Alter oder mit Einschränkungen nicht aufhören. Die Kombination aus achtsamer Bewegung, Meditation und dem Singen hält das Gehirn sogar fitter als manches Gedächtnistraining. Eine regelmäßige Yogapraxis kann einiges zur Demenz-Präventation beitragen und das Fortschreiten verlangsamen.

Im Jahr 2024 haben wir in 4 Einrichtungen insgesamt 66 Yogastunden mit ca. 8-12 Senior:innen, also insgesamt ca. 650 mal eine Yogastunde für eine Person  ermöglicht haben. Ein großer Erfolg, so wie wir finden. Und auch ein Erfolg in der Hinsicht, dass das Thema Yoga Eingang in Alten- und Pflegeeinrichtungen gefunden hat. Für das Jahr 2024 wurden wir von der Stiftung für Stifter der Sparkasse Harburg- Buxtehude finanziell unterstützt. Wir freuen uns sehr darüber und danken ganz herzlich für das Engagement.

Wir haben das Finanzierungskonzept von der bisherigen vollständigen und direkten Finanzierung durch die Stiftung, auf eine Zuschussmodell umgestellt, und hoffen, dass die Einrichtungen die Finanzierung und Fortführung der Yoga-Stunden übernehmen werden. Für das Jahr 2025 haben wir den Einrichtungen in Aussicht gestellt, wieder einen Teil der Finanzierung durch einen Zuschuss zu übernehmen.

Aktuell ruht das Projekt!

Sonnengruss - Flyer